IronheadЕсли тело пропорционально развито, то это не понадобится.ну вот я про то и говорю, если ты от природы прелестная стройняшка, зачем что-то менять. Турчинский понятно дело реальный кабанюга, на него я думаю и до прокачки мало что нормально налезало.
NadiaНо, имхо, мыщцы не всем "к лицу".и я из их числа?
NadiaТупой пример, но его приводят все женские журналыДостаточно актуальный
NadiaНо, имхо, мыщцы не всем "к лицу".Я думаю, в "одежде на палках" тоже ничего хорошего нет.
Nadiaфутболки покупать на несколько размеров больше, что бы они на руки налезалиМожно еще на заказ
Arturи я из их числа?ты
Nadiaпрелестная стройняшкая же написала. Да качайся ты, я прямо такой авторитет
Ironheadв "одежде на палках" тоже ничего хорошего нета модельеры так почему-то не считают, моделей больше 38 размера не встречала, или даже 36.
Nadiaмоделей больше 38 размера не встречала, или даже 36.Мужиков-моделей?
Nadiaа модельеры так почему-то не считаютНе стану говорить в приличном обществе, что я о них думаю.
Nadiaа зачем ее вообще собирать? надо было всю съесть, что бы на кустиках чуть-чуть осталось. Меня например из-за этого уже свекровь на дачу не заветЯ всё не съем один. Nadia, а можно Вас пригласить мне помочь?
Nadiaспелые или не спелые ягоды мне все-равно, все съедаю.:face-бррр:
Arturможет стоит какое-то время подождатьArtur, а ты сколько раз занимаешься в неделю?
Понедельник, среда, пятница - Собственно качалка.
(Жим лежа и тому подобное).
Остальные дни - брусья,отжимания,пресс,бег (не на время).
IronheadМужиков-моделей?нет, это я про девушек, ну мужчины там в общем-то тоже худенькие.
NIKOTINЯ всё не съем один. Nadia, а можно Вас пригласить мне помочь?объедать кусты мое любимое занятие, но дача, брр, ненавижу дачи.
Nadiaнет, это я про девушек, ну мужчины там в общем-то тоже худенькие.Анорексичные девушки тоже страшное зрелище.Бесит когда у девушки нормальное телосложение,а она
Nadiaненавижу дачи.ненависть слишком сильное чувство
Я к чему спросил: я, вроде, по телевизору слышал, чтобы наращивать массу, нужно конкретно отзаниматься раза два в неделю, а в промежутках много спать (мышцы растут во время сна), избегать сильных нагрузок и есть преимущественно белковую пищу. Получается, что один день рвешь мышечные волокна, а дальше два-три дня даёшь восстановиться им и нарасти новым. Если часто заниматься, то тренироваться будешь на выносливость.
Arturненависть слишком сильное чувствовот у меня к дачам именно такое, видимо я все там и объедаю что бы отомстить за "приглашение". Не знаю от чего такая ненависть.
ArturБесит когда у девушки нормальное телосложение,а онадань моде, ей кажется что с этим жизнь как-то улучшится, проблема скорее психологическая.
еще хочет худеть
ArturНе мужчины, а мужчинкида ладно Вам, поскольку я училась в текстильном университете, то в знакомых имела в свое время много моделей, и девушек и парней, в большинстве, нормальные адекватные очень хорошие ребята, зарабатывают на жизнь как могут.
NIKOTINПолучается, что один день рвешь мышечные волокна, а дальше два-три дня даёшь восстановиться им и нарасти новым.Мне один знакомый "качок" тоже так сказал, про рвать и восстанавливать. Звучит устрашающе.
Nadiaя все там и объедаю что бы отомстить за "приглашение"Я поэтому и приглашаю!
NadiaЗвучит устрашающе.А вставать на работу на следующее утро как "приятно"... Ммм...
NIKOTINА вставать на работу на следующее утро как "приятно"Однажды очень ноги "перекачала", выбегаю утром на работу, начала спускаться по лестнице и ноги одеревенели так, что просто шаг сделать нереально. Пришлось позвонить на работу и сказать что опазадаю, и вместо 10 минут, плелась минут 30, причем было так больно.
Перенагрузка это не есть хорошо.
я к примеру (в зале) больше полутора часов не занимаюсь.
Вчера кстати попал в первый раз за неделю в зал (военкомат до этого дергал,
никуда не мог я вырваться) - с непривычки после трены голова кружилась...
Зато настроение было приподнятое потом
А почему рыбы в рационе нет?
Не особо я ее люблю...
Копченную, филе могу в принципе есть.
А жаренная
NadiaЛюдей довольных своим видом вообще очень малоХм, знаете - а я доволен своим внешним видом. Я себя почти не вижу - мне всё равно как-то.
Nadiaрвать и восстанавливать"Кровь и гром!" (ц. Герман Мелвилл) Первая ассоциация.
Lip@Хм, знаете - а я доволен своим внешним видом.Я тоже! Правда вот побриться не мешало бы.......
Lip@Я себя почти не вижуПочему?
IronheadПравда вот побриться не мешало бы.......
Побриться правда чтоли...
ArturПобриться правда чтоли...Я утром брился. Мне хорошо.
Блин я тоже брился...только по ходу не добрился
И пена для бритья кончилась.придется мыло использовать.
Lip@знаете - а я доволен своим внешним видом
IronheadЯ тоже!ну вот, всего два человека, я же говорю что очень мало
Нет..меня в принципе устраивает то что я имею,
но нужно иметь более благопристойный вид.
Nadiaну вот, всего два человека, я же говорю что очень малоNadia, а вы не довольны?
ArturНет..меня в принципе устраивает то что я имею,но нужно иметь более благопристойный вид.Конечно первое впечатление о человеке слаживается "по одёжке", как говорят, но это только первое впечатление! Если человек хороший на внешность пофигу!
Mr.PropperЕсли человек хороший на внешность пофигу!Уважаю. правильное мнение.
Mr.PropperNadia, а вы не довольны???? что-то я не догоняю мысль.
Mr.PropperЕсли человек хороший на внешность пофигу!весьма спорное утверждение, мне так кажется.
Nadia??? что-то я не догоняю мысль.Ну своей внешностью, Mr.Propper спрашивает, вы недовольны?
Nadiaвесьма спорное утверждение, мне так кажется.что-то я недогоняю?
Бывает конечно,что видишь человека и сразу мысль выскакивает - Он явно похож на негодяя или что-то в
этом роде.Но это исключения.
Тем более красота, если уж на то пошло, понятие субъективное.